ニコーのニコニコブログ

  

食品部の大塚です。

今週のクッキングサポート

テーマは、春のお野菜
新玉ねぎとアスパラガス
です。

新玉ねぎは甘さがのってくる時期。
素材の味をいかした料理提案今週もやります。

レシピは
●チャーシューの新タマ載せ
●アスパラとトマトのサラダ
です。

二つともつまみにもおかずにもいける
ちょっと視点を変えたメニューです。

毎週土曜日、１０：３０～よりやってます。
きてね～♪  

食品部の大塚です。

先週から兵庫店にて始まっているクッキングサポーート！！
先週は、米粉がテーマでした＼(^o^)／そして、、、今週は第2弾☆
テーマは今が旬(^_^)v


たけのこ
菜の花です！！


たけのことか菜の花って準備が大変、、、(T_T)
どうやって料理したらいいの、、、、(ーー;)

そんな方！！ニコーがお手伝いしちゃいます↑☆
私もホントにできるのか心配だったけどこれがとても簡単にできちゃうんです！！今回は、
たけのこと大根おろし和え


菜の花の塩こぶナムル



たけのこの卵和え

をつくります☆おいしそうでしょ♪(笑)

またたけのこや菜の花ってすごく栄養があるんです！
たけのこは食物繊維が豊富で、低カロリーです☆
菜の花はカロチンやビタミンCまた鉄分も豊富です(*^_^*)
特に女性の方にはオススメな食材です！！



美人なスタッフが作ってますので(笑)
みなさまぜひご来店ください＼(^o^)／
お待ちしております↑↑☆




日時　　　　　３月２６日（土）１０：３０～
場所　　　　　ニコー兵庫店、特設会場  

店長の後川です。

先週の土曜日に行った米粉のクッキングサポートは好評で、

多くのお客さんにお買い上げいただきました。

「子どものおやつに」「小麦粉の代わりに使ってみよう」

という意見が多かったです。

今週の土曜日もやります。

今週は、旬の野菜を使ったメニュー提案を行いたいと思います。  

食品部の大塚です。

来る３月１９日土曜日

兵庫店にて試食販売行っちゃいます＼(^o^)／

今日のおかずどうしよう～(ーー;)
遅くなったし手軽に作れるものがいいなぁ～(/_;)
という方必見ですよ！！

ちなみに今回のテーマは、、、
米粉です☆
気になるでしょ(笑)
ここで米粉の紹介をしましょう＼(^o^)／
米粉とは、その名の通りお米からできてる粉です。
製粉技術の進歩によって幅広く利用されて、米粉独自のもっちもちの食感が人気です！！

米粉は、小麦粉と比べ油の吸収率が４割ほど低いので、低級油でヘルシーに料理できるのです☆
主婦の強い味方ですね(^_^)v

１９日は、米粉のねぎ焼きと米粉のパンケーキを作ります！


２つともすごく簡単に作れちゃうのでオススメです(*^_^*)

文ではこのおいしさは伝えきれないので、、、(笑)
ぜひご来店ください！！＼(^o^)／お待ちしております↑↑☆


日時　３月１９日　１０時３０分～

場所　兵庫店　特設会場